Diabetescoaching voor kinderen, jongeren, volwassenen en ouders
Diabetes hoeft je leven niet te besturen
Herken je dit?
Diabetes speelt de hele dag mee. Of je het nu zelf hebt of je kind: het vraagt constant aandacht en kost energie. Bij jou en bij de mensen om je heen.
Je diabetesteam regelt de medische kant. Ik help met alles daartussen: het leven van alledag. Met 55 jaar eigen ervaring type 1 weet ik exact wat de valkuilen zijn en hoe dat voelt.
-
Meten, vragen, controleren, weer vragen. Je wilt je kind beschermen, maar het eindigt steeds vaker in ruzie aan tafel. Samen zoeken we afspraken die voor iedereen werken, zodat je weer gewoon ouder kunt zijn.
-
Uitgaan, sporten, op kamers, een nieuwe baan. Je wilt je leven leiden zonder dat diabetes overal de hoofdrol speelt. Ik help je om het zo te regelen dat het past bij wie je bent en wat je wilt.
-
Je leeft er al jaren mee en weet hoe het moet. Toch blijft het zwaar: de schommelingen, de vermoeidheid, het altijd moeten opletten. Samen kijken we hoe het weer lichter kan en je meer grip krijgt.
Programma’s
Elk traject is persoonlijk en praktisch, met één doel: meer grip op diabetes, zonder dat het je leven overneemt.
In een pilot van zes maanden hielp ik de eerste tien gezinnen aan meer rust en vertrouwen. De intake is altijd inbegrepen, en meestal is er één sessie per week.
-
Voor wie vooral rust en overzicht zoekt. 3 online sessies van 1 uur, meestal 1 per week. Ca. € 83 per sessie.
✓ Gratis intake met ouders en kind
✓ Mentale veerkracht en zelfvertrouwen
✓ Diabetes thuis, op school en in je sociale leven
-
Voor wie diabetes beter wil laten samengaan met sport, eten en energie. 6 online sessies van 1 uur, meestal 1 per week. € 75 per sessie.
✓ Gratis intake met ouders en kind
✓ Mentale veerkracht en zelfvertrouwen
✓ Diabetes thuis, op school en in je sociale leven
✓ Voeding en beweging
-
Voor wie zelfstandig en met vertrouwen wil leren omgaan met insuline. 9 online sessies van 1 uur, meestal 1 per week. Ca. € 72 per sessie.
✓ Gratis intake met ouders en kind
✓ Mentale veerkracht en zelfvertrouwen
✓ Diabetes thuis, op school en in je sociale leven
✓ Voeding en beweging
✓ Praktische ervaring rond insuline in het dagelijks leven, in afstemming met je diabetesteam
Zo werkt het.
Ervaringen uit de pilot.
-
![]()
Ik heb pas 5 maanden diabetes en liep tegen meerdere dingen aan. Alexander heeft me met zijn eigen ervaringen hier echt mee geholpen. Hij liet me inzien dat diabetes geen beperking hoeft te zijn in mijn leven.
Eva (19)
-
![]()
De coaching bij Alexander leerde mij dat je met diabetes net zo vrij kan leven als zonder. Ik laat me nergens meer door belemmeren!
Thomas (33)
-
![Kind met diabetes dat blij is door coaching]()
Ik ben blij dat ik veel van Alexander heb geleerd. Nu kan ik weer skaten zonder dat er altijd iemand mee hoeft.
Joep (9)
-
![]()
Eerst dacht ik soms wel eens dat ik misschien wel nooit oud zou worden. Nu sta ik heel anders in het leven, met heel veel meer zelfvertrouwen.
Michelle (31)
-
![]()
Mijn ouders zaten continu bovenop mijn bloedsuiker, wat tot mega veel stress leidde. Door de hulp en coaching van Alexander heeft dit niet alleen mij, maar ons allemaal enorm geholpen.
Lieke (14)
Veelgestelde vragen
Goed om te weten voordat je een kennismaking plant. Staat je vraag er niet bij? Bekijk alle vragen op de FAQ-pagina of neem gerust contact op.
-
Nee. Ik werk naast je arts en diabetesverpleegkundige. Zij doen de medische behandeling, ik help met het dagelijks leven.
-
Nee, coaching wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar. Je betaalt een vaste prijs per traject, zonder verrassingen achteraf.
-
Online, via videobellen, meestal één keer per week. Zo past het makkelijk naast school, studie en werk.
Klaar voor meer rust in huis?
Plan een gratis en vrijblijvende kennismaking. Liever eerst even bellen? Laat een terugbelverzoek achter, dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op.